Prvo, rajčice sadrže veliku količinu antioksidansa, koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala u tijelu. […]
O prednostima cedrovog ulja
Sadrži oko 15 aminokiselina, od kojih je 9 esencijalnih. Također je izvor vitamina A, E, […]
Dobrobiti kupina
Uz redovitu konzumaciju kupina blagotvorna svojstva se protežu i na živčani sustav. Smiruje iscrpljene živce, […]
Prestanite vjerovati mitovima o zelenom grašku
Mit: Zeleni grašak uzrokuje nadutost i probleme s probavom. Grašak sadrži dijetalna vlakna koja potiču […]
Zašto treba jesti halvu?
Klasična halva je suncokretova, ali često možete pronaći slatkoću od sezama, badema ili orašastih plodova. […]
Špinat je neizostavan za oči
Špinat sadrži pigment koji je vrlo vrijedan za oči – lutein. Ne proizvodi ga tijelo, […]
Ugljikohidrati ne dovode do pretilosti
Unatoč činjenici da redovito čujemo kako ugljikohidrati dovode do viška kilograma, našem tijelu su potrebni […]
Prirodni lijekovi za poboljšanje vida
Jagoda Pasja ruža Kupina